domingo, 23 de janeiro de 2011

sugestões de treinos

Pedimos a todos pesquisar novos locais para treinamento.

Segue uma sugestão:

Lagoa dos Ingleses

Veja mais:
http://www.webrun.com.br/ondepraticar/mapa/index/id/3791

Treinos da semana

   Hoje, treinamos 10 km na Lagoa da Pampulha.
 André, Matheus e Cláudio compareceram. Os ausentes foram Leiano e Paulino.  A ausência do Leiano foi devido a uma viagem intermunicipal para cidade histórica de Sabará, devidos a  compromissos sociais. O Paulino não compareceu pois tocou com o Skank sábado e só chegou em BH depois do horário do nosso treino.


Na quarta-feira vamos fazer iniciar os treinos de velocidade. Está marcado para 19:30h, na avenida dos Andradas.
No próximo domingo, correremos 13km na Av. José Candido da Silveira. Está marcado para as 8:50h.

Todos estão convocados.

sábado, 1 de janeiro de 2011

Circuito da aguas de Lagoa Santa-MG


Da direira para esquerda: André, Cláudio, Matheus e Leiano.
Corrida realizada dia 19/12/2010.